no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月06日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1233kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン あじつみれ　おでん（1人前） 50 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1233 kcal
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