no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
クッキー（1人前） 168 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） 111 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 82 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1219 kcal
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