2018/10/8/寒露/体育の日/雨【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月08日(月)

2018/10/8/寒露/体育の日/雨

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-600g


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【記録グラフ】
気温 朝
18.5℃
気温 朝(℃) のグラフ
室温
20℃
室温(℃) のグラフ
湿度
70%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
39%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
66kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
コールスローサラダ、人参、コーン(1人前) --- kcal
トースト 1枚、蜂蜜(1人前) --- kcal
黒鳥龍茶、スキムミルク(1人前) --- kcal
ビヒダスヨーグルト 75g(1人前) --- kcal
  --- kcal
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