no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年10月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
11962歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 450 kcal
12時
浜勝 ロースかつ定食（1人前） 650 kcal
17時
生ビール（中）（2人前） 406 kcal
前菜（1人前） 120 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
南日本ハム とんそく炭火焼（0.4人前） 204 kcal
18時
きぬがわや ネバネバサラダ（0.3人前） 15.3 kcal
牛肉の串カツ（0.2人前） 155 kcal
19時
焼酎（乙類）（1.2人前） 314 kcal
20時
馬刺し（1.5人前） 82.5 kcal
焼酎（乙類）（1人前） 262 kcal
  2742 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE