雪泥鴻爪（せつでいのこうそう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>雪泥鴻爪（せつでいのこうそう）
18年10月29日（月）

雪泥鴻爪（せつでいのこうそう）
< 雪中松柏（せっちゅ... 　｜　切問近思（せつもん... >
「人間の行為など一時的ではかないものであることのたとえ」
類：無鋭無踪（むえいむそう）

タリーズコーヒー神田橋本郷通り店にてSコーヒー、トーストツナチェダーメルトモーニングセットをブランチとして。

【記録グラフ】
タリーズ
1回
タリーズ（回） のグラフ
 		世界遺産勉強
20分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
漢検勉強
2分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
走行距離
108.1km
走行距離（km） のグラフ
 		気温
22℃
気温（℃） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
67回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
74.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
11分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
270歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
154mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1469kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE