睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 5.75時間 dwn   16898.98時間   積薪之嘆(せきしんのたん)  
10月2日(火) 6.25時間 dwn   16905.23時間   赤心奉国（せきしんほうこく）  
10月3日(水) 6.25時間 dwn   16911.48時間   積水成淵（せきすいせいえん）  
10月4日(木) 6.75時間 dwn   16918.23時間   尺寸之功（せきすんのこう）  
10月5日(金) 5.75時間 dwn   16923.98時間   尺寸之地（せきすんのち）  
10月6日(土) 6.75時間 dwn   16930.73時間   尺寸之柄（せきすんのへい）  
10月7日(日) 4.75時間 dwn   16935.48時間   積善余慶（せきぜんのよけい）  
10月8日(月) 8時間 up   16943.48時間   刺草之臣（せきそうのしん）  
10月9日(火) 6.5時間 dwn   16949.98時間   尺短寸長（せきたんすんちょう）  
10月10日(水) 6.75時間 dwn   16956.73時間   責任転嫁（せきにんてんか）  
10月11日(木) 5.75時間 dwn   16962.48時間   石破天驚（せきはてんきょう）  
10月12日(金) 5.5時間 dwn   16967.98時間   隻履西帰（せきりせいき）  
10月13日(土) 5.75時間 dwn   16973.73時間   是生滅法(ぜしょうめっぽう)  
10月14日(日) 6時間 dwn   16979.73時間   是是非非（ぜぜひひ）  
10月15日(月) 6.75時間 dwn   16986.48時間   雪月風花（せつげつふうか）  
10月16日(火) 7時間 up   16993.48時間   接見応対（せっけんおうたい）  
10月17日(水) 5時間 dwn   16998.48時間   節倹力行（せっけんりっこう）  
10月18日(木) 6.25時間 dwn   17004.73時間   絶巧棄利（ぜっこうきり）  
10月19日(金) 6.75時間 dwn   17011.48時間   切磋琢磨（せっさたくま）  
10月20日(土) 5.75時間 dwn   17017.23時間   切歯腐心（せっしふしん）  
10月21日(日) 6.75時間 dwn   17023.98時間   摂取不捨（せっしゅふしゃ）  
10月22日(月) 5.75時間 dwn   17029.73時間   折衝禦侮（せっしょうぎょぶ）  
10月23日(火) 6.75時間 dwn   17036.48時間   殺生禁断（せっしょうきんだん）  
10月24日(水) 5.75時間 dwn   17042.23時間   絶世独立（ぜっせいどくりつ）  
10月25日(木) 5時間 dwn   17047.23時間   切切偲偲（せつせつしし）  
10月26日(金) 6.5時間 dwn   17053.73時間   絶体絶命（ぜったいぜつめい）  
10月27日(土) 8.5時間 up   17062.23時間   舌端月旦（ぜったんげったん）  
10月28日(日) 7.25時間 up   17069.48時間   雪中松柏（せっちゅうのしょうは...  
10月29日(月) 5.5時間 dwn   17074.98時間   雪泥鴻爪（せつでいのこうそう）  
10月30日(火) 6時間 dwn   17080.98時間   切問近思（せつもんきんし）  
10月31日(水) 7.75時間 up   17088.73時間   雪裏清香（せつりせいこう）  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 195.50時間 （先月：193.25時間）
平均数（今月） dwn 6.31時間 （先月：6.44時間）
最高数（今月） up 8.50時間 （先月：8.25時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：40%）
総合データ（～10月）
合計数 17,088.73時間
平均数 6.34時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 30.4%