Seiさん
最新の記録ノート
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18年10月29日(月)
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【朝ごはん】 食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 調理パン・ミニあんパン・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 ポークロースともやしのガーリック醤油炒め・温野菜(キャベツ・アスパラ)・漬物類・味噌汁 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 即眠れ朝まで熟睡 10時過ぎに散歩に出る。七兵衛通りから駅前を通り霞川へ 川沿いの通歩道を歩き野上橋で折り返す。偶然だが奥多摩橋で折り返すのと ほぼ同じ距離だったことに驚く^^
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