no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月11日（日）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、スイートブレッド、ソフトフランス
【昼ごはん】
ご飯
【間食】
もちもちメープルロール、スイートブレッド、のり塩柿の種＆ピーナッツ6パック192ｇ
【晩ごはん】
コクだし醤油よせ鍋50ml、相模大山木綿、ささみ53、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、スイートブレッド
【夜食】

【今日の感想】

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