みたおさん
最新の記録ノート
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18年12月03日(月)
今日も良い天気♪…↑ |
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| 結局良い天気♪…↑ >
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【朝ごはん】 519.4kcal 【昼ごはん】 495.4kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 今日も天気が良いですね~(^^) 岩手の家の近所も天気が良いみたいです10時過ぎで6度! まだ雪は降ってませんね~ さて、今日はこれから近場の温泉でも行ってこようかな… 午後からは電気の点検が来るそうなので、今のうちに! ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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