体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2018年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(土) 27.6% +0.9%   -3.9% 早いですね…↑  
12月2日(日) 28.2% +0.6%   -3.3% 3D肝臓…↓  
12月3日(月) 27.6% -0.6%   -3.9% 今日も良い天気♪…↑  
12月4日(火) 28.1% +0.5%   -3.4% 結局良い天気♪…↑  
12月5日(水) 27.8% -0.3%   -3.7% 南半球か！…↓  
12月6日(木) 27.1% -0.7%   -4.4% やっと冬♪…↑  
12月7日(金) 27.5% +0.4%   -4% 今日は医者！…↑  
12月8日(土) 28.9% +1.4%   -2.6% やりたい放題…↓  
12月9日(日) 28.1% -0.8%   -3.4% ファイト！！…↑  
12月10日(月) 27.4% -0.7%   -4.1% 最近の岩手勢…→  
12月11日(火) 27.4% 0%   -4.1% 岩手でも雪が…↓  
12月12日(水) 27.3% -0.1%   -4.2% ふぅ…↑  
12月13日(木) 27% -0.3%   -4.5% あれれ？…↑  
12月14日(金) 27.2% +0.2%   -4.3% 予行練習！…→  
12月15日(土) 26.7% -0.5%   -4.8% 志麻さ～～ん…↑  
12月16日(日) 27.5% +0.8%   -4% 久しぶりに…↓  
12月17日(月) 27.1% -0.4%   -4.4% 雨が上がった…→  
12月18日(火) 27.7% +0.6%   -3.8% ミラーリング…↑  
12月19日(水) 27.3% -0.4%   -4.2% 段々終わりに…↓  
12月20日(木) 26.7% -0.6%   -4.8% 毎年ながら…→  
12月21日(金) 26.7% 0%   -4.8% 今年最後…→  
12月22日(土) 26.8% +0.1%   -4.7% 長期休み…↑  
12月23日(日) 26.6% -0.2%   -4.9% 寝坊…↓  
12月24日(月) 26.9% +0.3%   -4.6% クルシミマス…↑  
12月25日(火) 27.3% +0.4%   -4.2% エエ天気やね～…↓  
12月26日(水) 27.2% -0.1%   -4.3% ふるさと探訪…↑  
12月27日(木) 27.7% +0.5%   -3.8% 時々思う…↓  
12月28日(金) 27.7% 0%   -3.8% 4時起き…↓  
12月29日(土) 28.5% +0.8%   -3% 今年のお正月は…↑  
12月30日(日) 28% -0.5%   -3.5% 記録だけ.1  
12月31日(月) 27.8% -0.2%   -3.7% 記録だけ.2  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 27.46% （先月：27.59%）
増減値（今月） 1.10% （先月：-0.90%）
最高値（今月） 28.90% （先月：29.50%）
最低値（今月） 26.60% （先月：25.90%）
目標までの残数（今月） あと-2.80% （先月：あと-1.70%）
総合データ（～12月）
平均値 28.16%
増減値 -3.70%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）