最近の岩手勢…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月10日（月）

最近の岩手勢…→
< ファイト！！…↑ 　｜　岩手でも雪が…↓ >
【朝ごはん】
459.5kcal
【昼ごはん】
482kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
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　昨日、こんなのを見つけましたわ～
http://www.youtube.com/watch?v=v6Z5t6p9U8A
菊池雄星から始まって、大谷翔平でしょ～
でもって今度は大船渡高校の佐々木朗希投手！
なんか最近の岩手勢凄いですね！
しかもピッチャーばかり！
あ、大谷君はバッターとしてもハンパ無いですがね～♪
大谷君は天才なので別格ですが、それにしても最近の岩手勢凄い！！
http://www.youtube.com/watch?v=Xlf1CLVWWBw
http://www.youtube.com/watch?v=n0fvI1FgJtI
同郷人としてめっちゃ嬉しいですよ！！
オータニサーン！！
何と言っても、東北人特有の謙虚さが素晴らしい！！
奥州人の鏡です！！
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　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
S＆B 麦ごはん（1人前） 286 kcal
ミツカン 金のつぶ　たまご醤油たれ（1人前） 80 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
オムレツ(エリンギ、ベーコン、チーズ入り)（0.4人前） 91.8 kcal
サントリー やさしい麦茶（0.3人前） --- kcal
12時
ヤマザキ バゲット（0.6人前） 234 kcal
ヤマザキ 食パン（1人前） 113 kcal
S&B 濃いシチュー　ラクレットチーズ（1人前） 90 kcal
サントリーフーズ クラフトボス　やさしいコク（0.3人前） 45 kcal
  941 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2018/12/10 07:40 
東北の方は、雪でしょうね。
 みたお 2018/12/10 07:57 
こんな感じですわ～↓
http://www.douro.com/allcamera.shtml
県北は結構積もってるみたいですね～…
家の近くは周りに雪があるものの道路はまだ雪道になってないですね～（＾＾）
kotoneko 2018/12/10 08:42 
高校野球は　メンタル面の強さや　闘争心などの本人の性格もあるでしょうけど
一番上手い人がピッチャーをやることが多いので　野球センスが良い人がほとんどですね～＾＾
その中でもプロになり　練習量が少ないはずのバッティングもすごいのは　ホントの天才ですね～
 みたお 2018/12/10 10:54 
確かにピッチャー出身の選手は多いですね～
大谷君はもう別格ですね！
天才って、もちろん努力をしているんだけれど
スタート地点がすでに違うので、凡人がいくら頑張っても
追いつけないですよ…
もう、本当にすごいです…
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