早いですね…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月01日(土)

早いですね…↑

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【朝ごはん】
392.9kcal
【昼ごはん】
363kcal
【晩ごはん】
654kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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 何だか歳と共に時の経つスピードが加速してる感じがしますわ…
1年の早いこと…
昔は学校の授業時間一コマが永遠の様に長く感じられたのに…
って事は勉強に集中してなかったって事か~(爆)
ま・好きな事をしてた時って時間は短く感じてましたね…
そう言えば…(^^;
 さてさて、今日は午前夜で仕事ですわ…
少し経ったら出掛けなくてはならないので…
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【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
118mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1409kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
太子納豆 ひきわり(1人前) 84 kcal
大根の葉のからしマヨネーズ和え(0.3人前) 14.9 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
14時
天狗堂宝船 きびだんご 1本(5人前) 363 kcal
サンガリア あなたのお茶(0.2人前) --- kcal
17時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
エスビー チーズィーチキン(1.2人前) 372 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
  1409 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2018/12/01 10:06
今日から師走・・・文字通り先生、頑張ってくださいね~☆
今日も行ってらっしゃいませ^^
 みたお 2018/12/01 21:39
ありがとうございます~
バッチリ仕事してきましたよ~
もう半分リタイアなので師としてちっとも走ってないですわ~(^^;
おじまる子 2018/12/01 10:41
歳を取ると人生の残り時間が少ないから、早く感じるのだとか。。
 みたお 2018/12/01 21:40
その通りです~
死期がソロリソロリと近付いてきてるってことですね…
ま、仕方あんべぇや…
死期なんか~~背負い投げ~~~!
って(^^;
尿蛋白 2018/12/01 18:29
少年老い易く学成り難し!  この言葉がつくずく身に染みて感じる世代になりました。  少年の頃に戻りてえなあ! 精神年齢はずっとあの時のままなのに
 みたお 2018/12/01 21:42
本当ですね…
精神年齢って、男は仕事の顔から解放されると
いつまで経っても心は子供のままでありたいって思うもんですよ(^^)
milosilo21 2018/12/01 21:49
確かに 今でも仕事で忙しい時って あっと言う間に時間が過ぎて~
学校の退屈な授業は 確かに長かった
でも あれって 正味一時間って 45分位?
それも 朝から 正味 7時間位 ☆ やはり仕事の 8時間労働から比べると
なんと楽だったのかと ふと思ってしまって~~

今日は お仕事 お疲れ様でした !!

 みたお 2018/12/01 22:04
ありがとうございます(^^)
授業時間は45分から50分位ですよね。
会社だと仕事時間は7時間位ですよね…
確かに勉強時間の方が短いですがねぇ…(^^;
特に嫌いな授業の何と長いこと…(--;
ワシの仕事は通う時間も含んでいるので、一つが3時間位でしょうか
それの掛け持ちがあると移動時間はみんな車なので
天気の悪いときはしんどいですね(^^;
でも、30㎞離れた仕事場が無くなったのでちょっとは良いかも…
kotoneko 2018/12/02 00:11
父が亡くなってから去年の夏くらいまでは 体調が最悪だったせいもあって
1年がものすごく長く感じましたが 今年は早かったです @@;
さて、来年は息子の受験もありで どんな年になるやら ^^;
 みたお 2018/12/02 06:22
そうですね…体調が悪いと一日長いですもんね…
ワシも入院中は、そう言えば一日長かった気がしますわ…
することないし…
受験だと、親の方も色々することがあるので短く感じるかも
知れないですね(^^)
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