no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年12月03日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
4918歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
モスバーガー モスバーガー（1人前） 400 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
伊藤園 理想のトマト（1人前） 69 kcal
12時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
しじみの味噌汁（0.8人前） 45.3 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
皿うどん（0.3人前） 165 kcal
カゴメ ウスターソース（1人前） 40.2 kcal
なすの味噌炒（0.5人前） 27.7 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 32.4 kcal
16時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 488 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
なすの味噌炒（0.2人前） 11.1 kcal
カゴメ トマト鍋（1人前） 360 kcal
鶏もも肉（2人前） 120 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
  2656 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE