月曜断食126日目(17-7【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月13日（日）

月曜断食126日目(17-7
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【朝ごはん】
ツナ入り玉子焼き
【昼ごはん】
鮭おにぎり
【間食】

【晩ごはん】
豚丼
【夜食】

【今日の感想】
今日からスノボ旅行
晩御飯はかなり遅くなるので増量するやろなぁ…

【記録グラフ】
基礎代謝
1112kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
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