食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月05日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
どん兵衛　特盛
リンゴ
【間食】
グレープフルーツジュース
【晩ごはん】
本麒麟
カルボナーラ
豆腐田楽
タンドリー　ジャーマンポテト
【夜食】
ワイン
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
どん兵衛　（1.2人前） 543 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
15時
Dole Dole グレープフルーツジュース100% [パック] 200ml（2.6人前） 200 kcal
20時
麒麟 淡麗（1人前） 158 kcal
ファーストキッチン カルボナーラ（1人前） 547 kcal
豆腐みそ田楽（1人前） 193 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
ウイスキー（0.8人前） 181 kcal
  2160 kcal
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