食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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19年03月06日(水)
食事
< 食事
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食事 >
【朝ごはん】
1本満足
【昼ごはん】
カップヌードル ミルクシーフード 低糖質
リンゴ
【間食】
Loacker ウエハース ブルーベリーヨーグルト
【晩ごはん】
食べラー・メンマ牛丼 ミニ
健康セット
【夜食】
ワイン
【今日の感想】
【記録グラフ】
サイクリング
60分
食事の記録
1574kcal
【食事の記録】
9時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足
(1人前)
190
kcal
12時
カップヌードル ミルクシーフード
(0.4人前)
180
kcal
リンゴ
(0.5人前)
50
kcal
17時
ハマダコンフェクト ウエハース
(1.6人前)
198
kcal
18時
Loacker(1人前)
---
kcal
19時
すき屋 牛丼 ミニ
(1人前)
552
kcal
三八 めんま
(1人前)
15
kcal
桃屋 食べるラー油
(1人前)
19.7
kcal
すき家 健康セット
(1人前)
150
kcal
22時
ワイン(赤)
(3人前)
219
kcal
1574
kcal
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