食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月07日(木)

食事

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【朝ごはん】
1本満足バー シリアルブラック
【昼ごはん】
カレーヌードル
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
つけ麺 hajime 塩味
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
82分
サイクリング(分) のグラフ
食事の記録
1913kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
アサヒ 1本満足バー シリアルブラック(1人前) 198 kcal
12時
サッポロ一番 カレーヌードル(1人前) 423 kcal
リンゴ(0.5人前) 50 kcal
19時
つけ麺(1人前) 440 kcal
シマダヤ 中華麺(2人前) 656 kcal
22時
ワイン(赤)(2人前) 146 kcal
  1913 kcal
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