3/7【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>3/7
19年03月07日（木）

3/7
< 3/6 　｜　3/8 >
お通夜

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
4975歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
天ぷらそば（1.2人前） 543 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
キャベツ（2人前） 17.6 kcal
サバ味噌（0.5人前） 109 kcal
サミット しゅうまい（4人前） 248 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オレンジ（0.5人前） 7.6 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
セロリ（2人前） 19.5 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
  1637 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE