食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月21日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
喜多方ラーメン　坂内
【間食】

【晩ごはん】
おっきりこみ
納豆
たまご
どん兵衛　肉豆腐
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
アイランド食品 喜多方ラーメン（1.8人前） 677 kcal
19時
宮 きしめん しょうゆ味 めんつゆ付き（1人前） 300 kcal
うどん　小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
ウイスキー（0.8人前） 181 kcal
  1652 kcal
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