Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年04月03日（水）
桜は今週末まで保ちそう |
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< 久しぶりの山歩き
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・野菜スープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ささみかつ(キャベツの千切り)・ちくわのわさび添え・タマゴ中華スープ・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時45分 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 即眠れ朝まで熟睡できた
快晴であるが気温が低く寒い、昨日は東北・北陸では季節外れの降雪
9時半過ぎに散歩に出る。きれいな青空だが風が強い
公園の桜もまだ咲き始めなので一枚の花びらも花びらも舞わない
この寒さだと今週末まで持ちこたえそうだ。河原の藪でウグイスが良い声で鳴いている。
１０ｍ先の藪で発見、良いショットのウグイスを捕らえた
高台の木立では、メジロがめまぐるしく動き回る。若草色に白いアイライン＾＾
一時として止まってくれない＾＾エナガと同様撮るのが難し～ぃ
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