no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月04日（木）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1134kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
608kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
12時
ローソン デミグラスハンバーグ（1人前） 200 kcal
ローソン 五目白和え（1人前） 71 kcal
ローソン クリーム天国（1人前） 229 kcal
  608 kcal
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