娘は心配症？！【り～たんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月03日（金）

娘は心配症？！
< 広島２日目 　｜　腹筋で車酔い？！ >
あれから父はまた老人介護施設に戻りました。
戻る時、しっかりお医者さんのいうことを聞いて、早く治して出られるよう頑張ると言っていました。
しかし…施設に戻って、気分が沈んでいないかちょっと心配。
取り越し苦労ならいいのですがね。

昔「お父さんは心配症」って漫画がありましたが、今、逆をやっています…

【記録グラフ】
運動なんでも
80分
運動なんでも（分） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
かぼちゃ（1人前） 92.9 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
11時
ASAHI マルチビタミン（1人前） 1.4 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
　 ゆで玉子（1.5人前） 101 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
17時
ヘルシークラブ 鉄ウエハース（1人前） 37 kcal
ヘルシークラブ 骨にカルシウムウエハース（1人前） 34 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
トマト（1人前） 5.7 kcal
豚肉と玉ねぎ炒め（0.5人前） 109 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
21時
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
  1389 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2019/05/05 05:44 
心優しい娘さんだなぁ～
お父さんの「頑張る!」宣言　☆　信じましょう!
 り～たん 2019/05/05 09:53 
ありがとうございます！
そうですよね！
本人が頑張ると言うのだから、信じることにします(^^)
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