運動なんでも（分）のグラフ・データ

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運動なんでも(分)のグラフ

2019年05月
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運動なんでものグラフ
日別データ（5月）

5月の「運動なんでも」データ推移

日付 運動なんでも 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(水)           広島1日目  
5月2日(木) 20分 90 kcal dwn   2410分   広島２日目  
5月3日(金) 80分 360 kcal up   2490分   娘は心配症？！  
5月4日(土) 80分 360 kcal up   2570分   腹筋で車酔い？！  
5月5日(日) 80分 360 kcal up   2650分   塩分対策  
5月6日(月) 40分 180 kcal up   2690分   GW最後の日  
5月7日(火) 40分 180 kcal up   2730分   低体重  
5月8日(水) 60分 270 kcal up   2790分   豆大福とにぎり寿司  
5月9日(木) 50分 225 kcal up   2840分   筋肉？それともむくみ？  
5月10日(金) 40分 180 kcal up   2880分   食べ物に関する小さなラッキー  
5月11日(土) 50分 225 kcal up   2930分   体脂肪率が初の24%台  
5月12日(日) 80分 360 kcal up   3010分   醤油を飲んだら  
5月13日(月) 40分 180 kcal up   3050分   豆腐ドーナツ美味しかった  
5月14日(火) 40分 180 kcal up   3090分   塩分やや控えめ  
5月15日(水) 40分 180 kcal up   3130分   筋肉率と筋肉量アップ  
5月16日(木) 40分 180 kcal up   3170分   水分の影響？！  
5月17日(金) 40分 180 kcal up   3210分   昨日に続き低めの体脂肪率  
5月18日(土) 80分 360 kcal up   3290分   休日なのに高カロリー  
5月19日(日) 80分 360 kcal up   3370分   昼の炭水化物ぬき  
5月20日(月) 40分 180 kcal up   3410分   短パンが楽チン♪  
5月21日(火) 60分 270 kcal up   3470分   豆腐ドーナツとお寿司  
5月22日(水) 40分 180 kcal up   3510分   たくさん食べた  
5月23日(木) 40分 180 kcal up   3550分   心と体の余力  
5月24日(金) 40分 180 kcal up   3590分   いい調子♪  
5月25日(土) 40分 180 kcal up   3630分   マンションの総会に出てきました  
5月26日(日) 40分 180 kcal up   3670分   うたた寝  
5月27日(月) 60分 270 kcal up   3730分   やはり低体重気味･･･  
5月28日(火) 40分 180 kcal up   3770分   涼しいうちに用事を片付け  
5月29日(水) 40分 180 kcal up   3810分   低体重続き  
5月30日(木) 40分 180 kcal up   3850分   28℃  
5月31日(金) 30分 135 kcal dwn   3880分   週末  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 1,490分 （先月：1,410分）
平均数（今月） up 49.7分 （先月：48.6分）
最高数（今月） yoko 80分 （先月：80分）
目標達成率（今月） dwn 93.3% （先月：100%）
総合データ（～5月）
合計数 3,880分
平均数 49.7分
最高数 80分（記録日：2019/05/19）
目標達成率 97.4%