大味必淡(たいみひったん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月03日(金)

大味必淡(たいみひったん)

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「淡泊なものこそ真にすぐれており、良く好まれるものだということ」
流石に夕べは寝れなかった。
寝過ぎだろうね。
今日はなんかしたいと思う。
朝食前36.5、朝食後37.0、10時。
なんだ、大丈夫か? 長引くなあ、今日中には治さねば、、、
何しに来たのやら、、、
37.0、13:15、変わらず。
午後からはまた布団の中、そしてもう夕方、トホホな10連休、、
36.6、16:47、お昼寝後。
せっかく来たんで今日は皆で近くの居酒屋で夕食をしようと思う。
明日の妻との銀座行きもなくなったことだし、、
予定通り、昭和食堂鳴海店で食事。
食後、ナルパークに寄り買い物。
帰宅後検温、37.0、20時過ぎ。





【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
体温
37℃
体温(℃) のグラフ
ストレッチ
4分
ストレッチ(分) のグラフ
睡眠時間
4.75時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
1012歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
1回
腹筋(回) のグラフ
   
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