食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月27日（月）

食事
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【朝ごはん】
オールドファッション
【昼ごはん】
濃いつゆラー油肉そば
リンゴ
【間食】
キャラメルコーン
【晩ごはん】
めかぶそば
【夜食】
ワイン
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
宮田製菓 オールドファッション チョコレート（1.3人前） 472 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1.1人前） 381 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
17時
東ハト キャラメルコーン（1.3人前） 130 kcal
19時
おんせんたまご（1人前） 67.7 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
コープ かけそば（0.5人前） 289 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
清酒（純米）（0.5人前） 92.7 kcal
  1848 kcal
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