5月28日（火）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>5月28日（火）
19年05月28日（火）

5月28日（火）
< 5月27日（月） 　｜　5月29日（水） >
5月28日（火） 画像1 5月28日（火） 画像2 5月28日（火） 画像3
朝は雨ですが、段々と晴れくるみたい。

【記録グラフ】
万歩計
2938歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
2647kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.05kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
7時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどんミニ 西 42g（2.2人前） 414 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
13時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
17時
コロッケ（1.5人前） 431 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
  2647 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE