弾丸之地(だんがんのち)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月02日(日)

弾丸之地(だんがんのち)

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「きわめて狭い土地のたとえ」
類:黒子之地(こくしのち)・弾丸黒子(だんがんこくし)・尺寸之地(せきすんのち)

■競馬日記
4時20分起床、始発で府中へ!
妻姉夫婦とウチ夫婦4人で電車で、息子は後で友達とくるとのこと。
最初2階通路でシートを敷いて待機していたが1Fトイレに行った妻姉妹から連絡があり、急ぎ移動(兄さんの椅子の片付けが見事!)。
こっちに並べばまだ指定席券が買えるとのこと。
6Fのテーブル付き二人がけで超ラッキー、みんな一気にテンションがアガる。

1R予想:ワイド9(プリティドール「柴田善」)-15(カメリアテソーロ「三浦」)\100当→\500   
 結果1着 2着 3着
2R予想:単勝14(ノーブルエンブレム「レーン」)\100ハズレ   
 結果1着 2着 3着
3R予想:ワイド1(ミスビートリックス「戸崎」)-16(ラディアント「柴山」)\100・11(スマートエリス「川田」)-16\100当→\290   
 結果1着 2着 3着
4R予想:ワイド16(セントレオナード「レーン」)-11(エクリヴァン「三浦」)・16-6(タイキウォレス「川田」)各\100   
 結果1着16(セントレオナード「レーン」・2着4(シュテルンシチー「田辺」)・3着3(サンデースクール「藤田」)
5R予想:ワイド1(アブソルティスモ「ルメール」)-7(サリオス「レーン」)\200当   
 結果1着1(サリオス「レーン」)・2着1(アブソルティスモ「ルメール」)・3着5(オーヴァル「松岡」)
6R予想:複勝1(モーベット「ルメール」)\200当   
 結果1着1(モーベット「ルメール」)・2着5(ロジアイリッシュ「内田」)・3着2(ビックインバイオ「戸崎」)
7R予想:単勝4(シセイタケル「戸崎」)\100・ワイド14(ポップアップスター「M.デムーロ」)-15(ダイスアキャスト「ルメール」)\100   
 結果1着 2着 3着
8R予想:単勝2(タイドオーバー「野中」)\100・ワイド5(ブルーアガヴェ「M.デムーロ」)-14(アングレーム「ルメール」)\100
    ワイド14-17(フローラデマリポサ「レーン」)\100   
 結果1着 2着 3着
9R予想:複勝9(スヴァルナ「川田」)\100   
 結果1着 2着 3着
10R予想:枠連3(5ノーフィアー「三浦」・6(テーオージーニアス「ルメール」)-4(7グロワールシチー「戸崎」・8ルッジェーロ「武」)
     枠連5(9ミックベンハー「津村」・10ミッキーワイルド「北村」)-7(13エテルニテ「福永」・14ハルクンノテソーロ「田辺」)各\100   
 結果1着 2着 3着
11Rメイン予想:複勝8(ステルヴィオ「レーン」)・9(スマートオーディン「池添」・16(ロジクライ「武」)各\100   
 結果1着5(インディチャンプ「福永」・2着2(アエロリット「戸崎」・3着14(アーモンドアイ「ルメール」)
12R予想:12(オンザロックス「レーン」)\100当   
 結果1着 2着 3着

誰も収支黒字ならず、帰り道秋津の筑前屋新秋津店で反省会。

【記録グラフ】
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
40
体重年齢() のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
気温
24℃
気温(℃) のグラフ
ウエスト
75.1cm
ウエスト(cm) のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.8
BMI() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11696歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
1回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1493kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.5kg
体重(kg) のグラフ
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