no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
木村屋総本店 バターロール（1人前） 116 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
セブンイレブン マカロニサラダ（1人前） 217 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
  1493 kcal
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