兆載永劫（ちょうさいようごう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月16日（金）

兆載永劫（ちょうさいようごう）
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「きわめて長い年月のこと」

午前10時ごろ戦闘開始!
昨日買った10ｍの配管通しを母と玄関前と駐車場の点検口から通してグリグリ回す。
開通しているのになぜか少し逆流してくる。
ひょっとしたら竹の根っこがパイプの継ぎ目から中に入ってしまったのでは?と母。
多分そうかも、排水溝の一部のセメントが取れて穴もしてしまったのでこれにて中断。
結局明日の午後に業者さんにみてもらうことに。
195回!
なんと!
やっと電話が通じて小江戸川越マラソンの申し込み完了。
残念ながら駐車場はもう一杯だそう、正午に電話かけ始めて45分の大格闘。
駐車場は残念だったけど大会申し込みはできたので良しとするか。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
11分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1409kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ストレッチ
4分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
3回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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