ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ストレッチ(分)のグラフ

2019年08月
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ストレッチのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ストレッチ」データ推移

日付 ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木) 6分 up   13676分   忠勇義烈（ちゅうゆうぎれつ）  
8月2日(金) 6分 up   13682分   中流砥柱(ちゅうりゅうのしちゅ...  
8月3日(土) 1分 dwn   13683分   沖和之気（ちゅうわのき）  
8月4日(日) 6分 up   13689分   寵愛一身（ちょうあいいっしん）  
8月5日(月) 6分 up   13695分   長安日辺(ちょうあんにっぺん)  
8月6日(火) 6分 up   13701分   朝衣朝冠(ちょういちょうかん)  
8月7日(水) 7分 up   13708分   朝雲暮雨（ちょううんぼう）  
8月8日(木) 1分 dwn   13709分   朝盈夕虚（ちょうえいせききょ）  
8月9日(金) 4分 dwn   13713分   朝改暮変(ちょうかいぼへん)・...  
8月10日(土) 6分 up   13719分   朝過夕改(ちょうかせきかい)  
8月11日(日) 1分 dwn   13720分   朝歌夜弦（ちょうかやげん）  
8月12日(月) 4分 dwn   13724分   朝観夕覧(ちょうかんせきらん)  
8月13日(火) 1分 dwn   13725分   重見天日(ちょうけんてんじつ)  
8月14日(水) 4分 dwn   13729分   張冠李戴（ちょうかんりたい）  
8月15日(木) 6分 up   13735分   鳥語花香(ちょうごかこう)  
8月16日(金) 4分 dwn   13739分   兆載永劫（ちょうさいようごう）  
8月17日(土) 7分 up   13746分   朝三暮四(ちょうさんぼし)  
8月18日(日) 3分 dwn   13749分   張三李四(ちょうさんりし)  
8月19日(月) 1分 dwn   13750分   長袖善舞（ちょうしゅうぜんぶ）  
8月20日(火) 10分 up   13760分   交通安全  
8月21日(水) 1分 dwn   13761分   朝種暮穫(ちょうしゅぼかく)  
8月22日(木) 7分 up   13768分   鳥尽弓蔵(ちょうじんきゅうぞう...  
8月23日(金) 1分 dwn   13769分   長身痩躯(ちょうしんそうく)  
8月24日(土) 1分 dwn   13770分   朝真暮偽(ちょうしんぼぎ)  
8月25日(日)           朝秦暮楚(ちょうしんぼそ)  
8月26日(月) 4分 dwn   13774分   長生不死(ちょうせいふし)  
8月27日(火) 4分 dwn   13778分   朝生暮死(ちょうせいぼし)  
8月28日(水) 4分 dwn   13782分   朝穿暮塞（ちょうせんぼそく）  
8月29日(木) 6分 up   13788分   打打発止（ちょうちょうはっし）  
8月30日(金) 6分 up   13794分   朝朝暮暮(ちょうちょうぼぼ)  
8月31日(土) 4分 dwn   13798分   長汀曲浦(ちょうていきょくほ)  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 128分 （先月：169分）
平均数（今月） dwn 4.3分 （先月：5.6分）
最高数（今月） dwn 10分 （先月：12分）
目標達成率（今月） dwn 43.3% （先月：60%）
総合データ（～8月）
合計数 13,798分
平均数 5.2分
最高数 24分（記録日：2016/04/09）
目標達成率 42.4%