朝種暮穫(ちょうしゅぼかく)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>朝種暮穫(ちょうしゅぼかく)
19年08月21日（水）

朝種暮穫(ちょうしゅぼかく)
< 交通安全 　｜　鳥尽弓蔵(ちょうじ... >
「朝植えて暮れには収穫すること。方針が一定しないこと」

デニーズ甲府東店にてセレクトモーニングCベースドエッグモーニング石窯ブールセット。
帰りにQBハウスアリオ橋本にてヘアカット。
【記録グラフ】
デニーズ
1回
デニーズ（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
38
体重年齢（） のグラフ
走行距離
250.9km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1499kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		気温
29℃
気温（℃） のグラフ
ウエスト
74.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2101歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1467kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE