長身痩躯(ちょうしんそうく)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>長身痩躯(ちょうしんそうく)
19年08月23日（金）

長身痩躯(ちょうしんそうく)
< 鳥尽弓蔵(ちょうじ... 　｜　朝真暮偽(ちょうし... >
「背が高く痩せていること」

同僚二人とうな達金曜恒例のカレーライス並、ファミマ京王プレッソイン池袋店にてアイスコーヒーSテイクアウト。
金曜のみのカレーライス提供でお店は大忙し、普段そんなに混んでいない上がりもサラリーマンで一杯。
【記録グラフ】
マクドナルド
1回
マクドナルド（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
走行距離
55.4km
走行距離（km） のグラフ
 		◆消費カロリー
1596kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ウエスト
74.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
1分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4688歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
1回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE