no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
マルコメ みそ汁　油揚げ　生みそタイプ（1人前） 24 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 149 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  618 kcal
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