no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1506kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

20時
リプトンザ・ロイヤル　ミルクティー（1人前）	200	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
21時
グルメデリカおにぎりもち麦入りうめひじきごはん（1人前）	182	kcal
山崎製パンまんじゅう黒糖 1個（1人前）	288	kcal
マルコメみそ汁　油揚げ　生みそタイプ（1人前）	24	kcal
びっくりドンキー牧草育ちのローストビーフ（1人前）	178	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
ほうれん草（1人前）	25.4	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
デリカ・アイフーズマカロニサラダ（1人前）	152	kcal
井村屋あずきばー（1人前）	98	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
ヤクルトヤクルト（1人前）	50	kcal
ぶどう（1人前）	76.7	kcal
わさび漬け（1人前）	23.2	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
	1506	kcal
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