清水経由天神往復ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月13日（金）

清水経由天神往復ラン
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曇り　23.9度　ただ暑い
脚痛くて途中で止まったらまだ550ｍしか走っていない
がんばって走っても脚の痛みや呼吸がもたないで
数百ｍで区切って走る

距離：8.01 km　タイム：55:19　平均ペース：6:54 分／km
【記録グラフ】
気温　朝
23.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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