食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月21日（月）

食事
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【朝ごはん】
箱根そば　冷やしきつねうどん
ちくわ天
【昼ごはん】
豚汁うどん
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
ポムの樹　鮭とキノコのクリームソースオムライス
【夜食】
ピクルス
発泡酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
オリジン弁当 ちくわ天（1.3人前） 76.7 kcal
12時
味噌煮込みうどん（0.9人前） 441 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
20時
ガスト オムライス特製キノコソース（1人前） 771 kcal
23時
ピクルス（2人前） 40.2 kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 500ml（1人前） 245 kcal
  2052 kcal
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