12/6【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>12/6
19年12月06日（金）

12/6
< 12/5 　｜　12/7 >
妻入院
【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6763歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
23時
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
天ぷらそば（1.2人前） 543 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
りんご（0.5人前） 18.2 kcal
とんかつ（1.2人前） 344 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
  1761 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE