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20年01月10日（金）
２０２０/１/１０/リフレッシュ体操①/フラ/JA直売所/ホームセンター/銭湯（グリーン） |
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< ２０２０/１/９
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－４００ｇ
▲ １
今期初リフレッシュ体操。
暖冬だと言うので、朝手袋をはめて行かなかったら、
手が千切れそうだった。
ハンドルを握る手の感覚が変、、、
痛くて、、、
電車の時間がなかったが途中でチャリンコを停めて
手を擦ったりふうふうしたり、凍傷ってこんな感じかな？
今年からインストラクターが変更になったが
リフレッシュ体操なので、ヒートテックを着なかったら寒い寒い。
今日は筋トレが主だったが、今後どんなのやるか楽しみ。
腹の肉を取るのは結局の所、全身運動のようだ。
お昼はファミマでカレーライス。
イートインで食べると消費税１０%なのでケチって外で立ち食いする。
暖かかったからよかったけれど。
四ツ車の人はいいよな。車の中で食べれば温々食べられて。
全く貧乏人には冷たい制度だ。
何だかかんだで初っぱなからフラは遅刻しそうになった。
トイレに行ったりでギリギリ。
先生におめでとうございますって言うのも忘れてしまった。
フラ終了後、JA直売所をちらーっと見て久々にホームセンターへ。
いつも見るのは決まっていて園芸売り場。
今時半額になっているのを狙ってゲット。
今回はブルーベリー。まだ欲しいのがあったのでまた行こう。
ホームセンターセンターでうろうろしていたら気持ち悪くなって来た。
ちょっと冷えたかな？
銭湯に行く前にヤオコーで安いお寿司を購入して、
またイートインで食べると消費税１０%掛かるので、外のベンチを探して食べる。
流石にスーパーの前では立ち食い出来ないなぁ。田舎では見知った人がお買い物に来るからね～
コンビニなら全然大丈夫だ。
６℃の中で食べていたら、冷え冷えとして、寒くなってしまった。
お店に入り直して温かいお茶を頂いて銭湯へ。
でも・・・冷えてしまった身体、ある意味逆ヒートショック。
今の時期銭湯に来ていたお母さんも調子悪いそうだ。
気を付けなければ。
しかし、イートインは消費税１０%導入前は民間の交流の場だったのに
今はガラガラ。
独りぼっちの人や、老人、ファミリーの居ない人、
貧乏でファミレスに行けない人が利用していたのに、、、
安倍さん、恨むよ。
多分、ファミレスの反対があったんだろうけれど、消費税８%に戻せ～～～。
独り淋しくカップラーメンに袋麺を入れて食べているお兄さん、
隅っこでカップラーメンをすすっているおじいさん
学校の帰りパンを囓っている高校生。
イートインで食べたら消費税１０%とはおかしい。
全く貧乏人には冷たいよな。
銭湯で温まったけれど、駅降りたら寒～い。
９時過ぎに帰宅して、ホカロンを貼ろうと思ったら貼れないやつだった。(。>ω<。)
明日買ってこよう。
寒いので、安いメルシャンの無添加ワインを呑んで寝る事にしよう！
明日起きられるかな？
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| 【記録グラフ】 |
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