2020/1/29/雪かき/ホットフラ/食事会/銭湯（グリーン）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月29日（水）

2020/1/29/雪かき/ホットフラ/食事会/銭湯（グリーン）
< 2020/1/28... 　｜　2020/1/30 >
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➕200g

昨日、雪かきをしょうと思ったが、


雨が降ってきたのでやめた。


どうやら80歳のおじいさんが掃いたらしい。


恐るべし。全然80歳過ぎているように


見えなくて若い。


高い木に登って剪定もしている。


凄い。


朝バナナを食べた位でやっていたら、


具合悪くなってきた。


でもなんとか、家の回りとバス停は綺麗になった。


但し、肝心の歩道が全く掃いてない。


過疎なので子供はいないし、皆車なので掃かない。


昔は子供がいる家は総出で掃いた物だが、


皆老人になったり、仕事で掃く人はいないし、


歩いている人もいない。


これではチャリンコに乗れないので、


トラックの通る国道を歩いて行くか？バスだな。


帰りはバスが無くなったので、車道を歩かないと。


長靴を履いて行くか？迷う。普通の靴では中迄


濡れてしまうだろう。


でも街中では長靴を履いている人なんていないだろうな。


帰りは車道を歩くので懐中電灯を持って行かなくては。

【記録グラフ】
Ori TAHITI
75分
Ori TAHITI（分） のグラフ
 		室温
58℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
3℃
気温　朝（℃） のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		かかとあげ
64回
かかとあげ（回） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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