納車【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月06日(木)

納車

< 肉桂  | 減免承認通知書 >
納車について、質問してきた、スタッドレスで納車でOK.
ノーマルタイヤは後ろに積載のこと。

減免承認通知が来た。登録番号が山口338ま2001
で保険と330が違う、どちらが正しいのだろう?

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.6%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.7
BMI() のグラフ
万歩計
2878歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1595kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1318kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) 10.9 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
サブウェイ アボガド(1人前) 63 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
(1人前) 97.4 kcal
ステーキ(1人前) 523 kcal
ほうれん草の胡麻和え(1人前) 47.1 kcal
イオン(株) 黒酢 もずく(1人前) 20 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
リンゴ(0.5人前) 45.9 kcal
20時
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
  1318 kcal
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