減免承認通知書【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月07日(金)

減免承認通知書

< 納車  | 給与 >
車のナンバーが違う、山口338ま2001のでLINEをいれた。
まだ決まってなかったからという
後で、ナンバーが決まったようだ、だから、338が正しい。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.3%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.7
BMI() のグラフ
万歩計
3525歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1599kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1065kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) 10.9 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
11時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
バリュープラス  ブロッコリー(1人前) 17.4 kcal
(1人前) 97.4 kcal
ハウス カレールー(1人前) 113 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ほうれん草の胡麻和え(1人前) 47.1 kcal
きゅうりの酢の物(1人前) 10.4 kcal
オリジン弁当 とんかつ(1人前) 250 kcal
えがお えがおの黒酢黒にんにく(1人前) 6.2 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
  1065 kcal
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