no title【走れぬ兎さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月07日（金）

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禁酒５日目

飲酒欲求全くなし。
ただ、眠たい。

今日は休み。
気が抜けたか
朝から爆食。

禁酒のためには
食欲を抑制しないとの思い込み脳が強いせいなのか
いくら食べても脳が満足しないのか
いくらでも食べられるという。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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