仕事　初雪観察【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月17日（月）

仕事　初雪観察
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉じゃが・卵焼き・ウインナー・マカロニサラダ
【間食】

【晩ごはん】
　鯛の刺身・牡蠣・鯛の吸い物・鯛の煮つけ・ハム・マカロニサラダ・イカフライ・チキンフライ・人参の甘煮
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9549歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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