no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月28日（金）

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昨日朝から役場に行きMNカードを再交付してもらう。
手続きはたったの10分、かれこれ8ヶ月ほど放置していたことになる。

FマートでR天のポイント10倍とのことで牛乳ほか買いに行く。
終日外出ナシで引き籠っていたら、なんと全国の学校で一斉休校！
親御さんは大変だとは思うが、これくらいインパクトの有ることをしないと日本人はぬるま湯に漬かっているから目が覚めないと思う。

ネットでC国人配偶者をお持ちのT氏が日本人は本気で今回のウイルスを怖がっていないというのが有った。
C国では強権的な措置に従っていれば党が何とかしてくれるから黙って従う。
日本はなかなか強権的な指示が出来ない環境にあるのは確か。政府が何とかしてくれるだろうという甘えが有る。
これは横断歩道で車は停まると思っている日本人と、停まらないと思っているC国人の違いに似ていると書かれていて、ああなるほどと思った。
ブツブツ文句を言っていてもしょうがない。自分でやれることをやるしか無い。


ヤキモキしたが昨夕初孫誕生！(*^_^*)
土曜日は夫婦で初顔合わせに行く予定。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2088kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
17回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
6428歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2020/02/28 15:26 
☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆祝☆ﾟ･*:.｡.☆ﾟ･*:.｡.☆
おめでとうございます！　さぞかし可愛い赤ちゃんでしょうね。
土曜日が楽しみですね！！ヾ(≧▽≦)ﾉ
 taka* 2020/02/28 18:57 
どうも有難うございます！(ωV_vω)ﾍﾟｺ
明日は片道2時間走って会って来ます。
「新型」はちょうど机上にカタログが有ったんです・・・新型FITの！(￣о￣)
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