no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月31日（日）

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実家に有った体組成計と自宅のモノでは数値が違っただけだった(´▽｀) ホッ
元の水準に戻って┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ


さてと、高速道路で衝突した虫たちの跡を洗剤を付けて綺麗にしなければ・・・
クルマ屋曰く、洗車機は使わない方が良いとの事だから、最初だけは手洗いで丁寧にやるか(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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