no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月26日（火）

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小玉スイカ、皮がすごく薄い！！
食べるとコレまたすごく甘く、まるで砂糖を食べている様な甘さだった。
昨日はお昼は蕎麦を食べに行き、夜はエリンギソテーを作ったが、同じイオンのお店でパックも同じなのに、エリンギが198円と関西に比べて2倍の値段に驚く。
厚揚げも安くても103円で、これらだけでも関西に比べて1.5倍。
競争がないから高い買い物をさせられていると言うことか…
【記録グラフ】
股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
 		スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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