食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月29日（土）

食事
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【朝ごはん】
ぽんかん
【昼ごはん】
カルボナーラ
【間食】

【晩ごはん】
野菜揚
生姜焼き
カルビ焼き
プリマ香薫
モルツ
【夜食】
すき焼き風ご飯
ワイン
カマンベールチーズ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
3983kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ポンカン（5人前） 320 kcal
11時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
  1155 kcal
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