食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
フェットチーネ　オイルシーズニング
ささみフライ
カマンベールチーズ
【間食】

【晩ごはん】
ラガービール
肉野菜炒め
カルビ焼き
ひじき豆
【夜食】
からあげ
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2554kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
パスタ　ジェノベーゼ（2人前）	756	kcal
フライ（1人前）	279	kcal
雪印乳業北海道100 カマンベールチーズ切れてるタイプ（1人前）	52	kcal
17時
キリンビールキリンラガービール [カン] 500ml（1人前）	210	kcal
ほっかほっか亭肉野菜炒め（1人前）	373	kcal
旭食品焼肉（1人前）	322	kcal
㈱創味F ひじき豆（1人前）	50.7	kcal
20時
からあげ（1人前）	241	kcal
ワイン（赤）（3人前）	219	kcal
雪印乳業カマンベールチーズ（1人前）	52	kcal
	2554	kcal
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