食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月10日（火）

食事
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【朝ごはん】
メイプルパン
【昼ごはん】
塩ミルクラーメン
バナナ
【間食】
コカコーラ
【晩ごはん】
ハンバーグナポリタン
【夜食】
本搾り
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンエス メイプルパン（1.2人前） 371 kcal
12時
塩ラーメン（0.8人前） 319 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
19時
ハンバーグ（0.6人前） 283 kcal
ナポリタン（0.6人前） 386 kcal
23時
メルシャン 本搾りチューハイ グレープフルーツ [カン] 500ml（1人前） 226 kcal
  1870 kcal
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