食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月11日（水）

食事
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【朝ごはん】
ツナロール
【昼ごはん】
味噌ラーメン
ソフール
【間食】
グミ
【晩ごはん】
ニューヨークポーク丼
【夜食】
本搾り
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
株式会社　神戸屋 白いロール　ツナロール（1.4人前） 214 kcal
12時
セブンイレブン 「すみれ」監修　味噌ラーメン（0.9人前） 562 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
21時
豚丼（1人前） 699 kcal
23時
メルシャン 本搾りチューハイ レモン [カン] 350ml（2人前） 316 kcal
  2054 kcal
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